Activităţile oferite în acest cadru ar putea fi definite ca un “body coaching” cu strategie completă; Masaj Mio-Fascial profund eliberator de tensiune şi durere, plus Gimnastică Funcţională pentru educarea eficienţei şi eleganţei de mişcare – Educaţie Fizică la superlativ…

Corpul Conștient – denumire generică pentru seminariile şi atelierele practice oferite de BodySpot – reprezintă o atitudine care te ajută a-ţi înțelege mai clar limitările corpului şi dezvoltă capacitatea de a-ţi re-aminti propria bunăstare şi sănătate. Mişcarea conştient efectuată şi experimentată în tandem cu Masajul Mio-Fascial, facilitează un proces de auto-educație prin auto-descoperire cu efecte profund benefice resimţite în toată fiinţa, ce devine o sursă de armonie şi echilibru.

Fie că te recuperezi în urma unui accident sau operații(recuperare post-operatorie), sau vrei să integrezi o activitate echilibrată de menținere sau maximizare a performanțelor fizice(sportive sau din viaţa de zi cu zi) pe tot parcursul vieții, în programul propus aici eşti susţinut spre menținerea, redobândirea și aprofundarea deplinătăţii capacităţilor tale fizice şi re-găsirea naturalului în corpul tău… „A face imposibilul posibil, posibilul uşor şi uşorul elegant”